Der Schwangerschafts-Coaching Kurs von Tamara Viktoria Berger (CleverMom) ist ein absoluter Gewinn für werdende Eltern, die eine selbstbewusste, angstfreie Geburt erleben möchten. Der Kurs bietet eine intensive, ganzheitliche Betreuung mit einer Kombination aus fundiertem Wissen, persönlichem Coaching und flexiblen Online-Inhalten. Die enge, individuelle Begleitung und der Fokus auf das Auflösen von Ängsten machen diesen Kurs einzigartig und besonders wertvoll für die Vorbereitung auf die Geburt und das Elternwerden.

Vorstellung des Anbieters

Tamara Viktoria Berger, die Gründerin von CleverMom, ist nicht nur Schwangerschafts-Coach, sondern auch erfahrene Yoga-Trainerin, Ernährungsberaterin und Life-Coach. Mit ihrer herzlichen und empathischen Art begleitet sie werdende Mütter auf ihrem Weg zu einer selbstbewussten Geburt und unterstützt sie dabei, ihre eigenen Stärken zu entdecken. Ihr umfassendes Wissen und ihre langjährige Erfahrung schaffen Vertrauen und geben den Teilnehmerinnen Sicherheit und Orientierung.

Was beinhaltet der Kurs?

Der CleverMom Schwangerschafts-Coaching Kurs bietet eine umfassende Begleitung, die flexibel und individuell auf die Bedürfnisse jeder Teilnehmerin zugeschnitten ist. Der Kurs setzt sich aus mehreren Elementen zusammen, um werdende Mütter in allen Phasen der Schwangerschaft optimal zu unterstützen:

• Premium Online-Kurs: 81 Videos, aufgeteilt in 9 Monats-Staffeln, die nach eigenem Tempo abgerufen werden können.
• 1:1 Live-Coaching: Individuelle wöchentliche Sitzungen mit Tamara, in denen persönliche Fragen, Ängste und Sorgen besprochen werden.
• Community & Austausch: Regelmäßige Q&A Sessions und eine Online-Community bieten wertvollen Austausch und zusätzliche Unterstützung.

Welche Inhalte sind im Kurs?

Der Kurs deckt eine breite Palette an Themen ab, die weit über die klassische Geburtsvorbereitung hinausgehen. Der ganzheitliche Ansatz konzentriert sich auf die mentale und physische Vorbereitung sowie die Zeit nach der Geburt:

Geburtsvorbereitung

• Angstfreie und selbstbewusste Geburtsplanung
• Techniken zur Schmerzbewältigung
• Unterstützung bei der mentalen Vorbereitung durch Atem- und Mindset-Techniken

Ernährung & Fitness

• Ernährungstipps, die speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren zugeschnitten sind
• Wie Fitness und Bewegung die Geburt positiv beeinflussen können

Rolle des Partners

• Einbindung des Partners vor, während und nach der Geburt
• Tipps für eine harmonische Zusammenarbeit als Eltern

Die erste Zeit als Familie

• Praktische Tipps für den perfekten Start ins Familienleben
• Unterstützung bei der Balance zwischen Beruf und Familie

Vorteile und Nachteile

Vorteile

• Flexible Zeiteinteilung: Der Kurs lässt sich perfekt in den Alltag integrieren, da die Inhalte nach eigenem Tempo erarbeitet werden können.
• Persönliche Betreuung: Das 1:1 Coaching mit Tamara bietet eine tiefe, individuelle Unterstützung, die weit über herkömmliche Geburtsvorbereitungskurse hinausgeht.
• Ganzheitlicher Ansatz: Neben der Geburtsvorbereitung wird auch die Zeit nach der Geburt in den Fokus gerückt, was eine umfassende Vorbereitung gewährleistet.
• Community-Feeling: Die Möglichkeit, sich mit anderen werdenden Eltern auszutauschen und von deren Erfahrungen zu profitieren, schafft ein Gefühl von Zusammengehörigkeit.

Nachteile

• Kosten: Der Kurs ist preislich höher angesiedelt als klassische Geburtsvorbereitungskurse, bietet jedoch auch eine intensivere und umfangreichere Betreuung.
• Zeitaufwand: Trotz der flexiblen Zeiteinteilung erfordert der Kurs ein gewisses Maß an Engagement, um die Inhalte vollständig zu erfassen und umzusetzen.